夫婦でエアロバイク。運動不足の解消目的
年齢とともに体を動かすことが億劫になり、それではいけないと体力づくりとダイエット目的で全国展開しているジムに通っていました。
1年以上継続していたのですが、引越しを機にそれまでのジムに通うことができなくなってしまいました。
他のジムの見学にもいったのですが、納得できるような設備や会費のジムを見つけることができず、通うのを諦めました。
そんな時に自宅でジムに通うのと同じような効果を得ることができるエアロバイクがあることを知り、いろいろと探して購入することにしました。
夫婦で使用していますが、私の目的は体力増進とダイエット、夫の目的は本格的なトレーニングです。
ハイスペックにこだわった結果コナミスポーツのai-exを選択
エアロバイクといっても価格は様々で、かなりお得な価格で気軽に購入できるタイプもあるのですが、それらの中には負荷が軽かったり連続使用時間が限られているものもあります。
我が家では夫婦二人でそれぞれ使用したかったので、ある程度スペックの高いものを求めました。
- 負荷の調整が楽にできて高い負荷をかけることができること
- 静音設計であること
- 様々なプログラムが内蔵されていること
- 脈拍を図る機能がついていること
コナミスポーツクラブai-exのエアロバイクには、さらに高機能で高級なエアロバイクもあるのですが、それでは金額的に高すぎることもあり、家庭用であることを考えてこの商品にしました。
コナミスポーツクラブai-exの感想
「ジムで使うのとまったく同じ」とまではいきませんが、家庭で好きな時間に好きなように使用するには満足できるエアロバイクだと思います。
男性である夫の大きな負荷をかけるトレーニングにも、私のダイエット目的のトレーニングにも向いていると感じます。音も静かなので、夜遅くに使っても安心です。
ただ実際に持ってみると、とにかく考えていたよりも重量があります。
簡単気軽に持ち運んだり、気分に合わせていちいち場所を変えて使用したりということができる重さのエアロバイクではないので、一度場所を決めて設置したらそのままずっとその場所で使用するというエアロバイクだと思います。
本格的にエアロバイク運動したいのであればおすすめ
「本気で自宅でジム並みのトレーニングをしたい」「本格的なエアロバイクがほしい」と考えている人であれば、このエアロバイクはおすすめできると思います。
反対に「気軽にお金をかけずにダイエットや体力づくりをしたい」「家にいる時に短い時間だけ取り組みたい」「お手頃な価格のエアロバイクが欲しい」と考えている人にはおすすめできません。