座り仕事の運動不足解消に
私はプログラマーで、座り仕事による慢性的な運動不足感があり、何か座りながらでも良いので運動をしないといけないなあと感じ、座りながら出来る「FEIERDUNミニスピンバイク」を購入しました。
デスクに座りながら、仕事をしながら運動ができるという言葉に惹かれて購入をしました。
プログラマーという仕事上、営業職の人たちと比べると、外に出歩いたりしませんので、運動不足に陥りやすいです。
解決するためには運動をするしかないのですが、外に外出する時間なども限られており、仕事に費やす時間がありますので、仕事をしながらでも運動をすることが出来る製品を捜していたところ、見つけた商品がこのフィットネスバイクです。
購入理由は「価格」と「コンパクトさ」
置き場所に困らない大きさであることは重要でした。
私の場合、自宅でも仕事をしており、自宅で使用する際、邪魔にならない大きさであることが望ましく、完全なバイクタイプですと邪魔になるのでこちらを選びました。
また、価格も重要なポイントとしてあり、あまり高い製品を購入しても、実際に運動を続けられなかった場合、損した気分になるので、安めの物を選んだ次第です。
甘く見ていましたが、意外とキツイ！音は超静音です
実際の感想 ダイヤルを回してバネの負荷でペダルを重くする方式で、カロリーや回した回数、使用時間、回転の速度などを表示する液晶があり、電池で液晶のディスプレイに情報を表示します。
バネの力ですので最初、そんなに負荷を感じませんでしたが、何回か回していると結構体力を消費しました。効果はあります。
ちなみに何回かダイヤルを回しているとバネの弾ける音がしますが、ペダルを漕いでいる際は音はせず静音性は抜群です。
そのため家で使用していても近所から苦情が来ることは一切ありません。
運動初心者やコンパクトさを求める人にはおすすめ
値段と性能を見てもお勧めはできます。しかし、既に体力がある人や鍛えていた経験がある人だと、負荷の強さに満足できないかもしれません。
また、高速で回転させるのには向いていないように感じます。高速で回転させようとすると、置いてある位置からずれてしまい、位置を再度調整する必要があります。速度を出すタイプのエアロバイクのようには使用できないです。
体力に自身が無く、本格的なエアロバイクを購入してまで運動を続けることができるかどうか自身が無い人や、お家が狭いなど何かしら理由がある方であれば、FEIERDUNミニスピンバイクをおすすめします。
